Breaking News
Home » Tin tức » Cách giảm mỡ bụng tại nhà bằng gừng

Cách giảm mỡ bụng tại nhà bằng gừng

sebamed

Gừng được biết là gia vị thơm, cay không thể thiếu trong một số món ăn gia đình, không những là gia vị ngon, mà gừng còn có tác dụng chữa trị được nhiều bệnh tật vô cùng hiệu quả. Không chỉ vậy, gừng còn được sử dụng trong làm đẹp, cải thiện lượng mỡ thừa cho các chị em. Hôm nay, mình xin chia sẻ đến mọi người cách giảm mỡ bụng tại nhà bằng gừng vô cùng hiệu quả, hãy cùng đón xem nào!

8563243f3ed632.img

Giảm mỡ bụng bằng rượu gừng

Gừng là một chất chống oxy, giúp tăng độ pH của dạ dày, giúp giảm mỡ bụng nhanh và giảm lượng cholesterol. Ngoài ra, gừng còn làm giảm mức Triglyceride và Cholesterol. Không chỉ có tác dụng giảm mỡ bụng nhanh chóng, đốt cháy mỡ thừa, gừng còn rất tốt cho tim mạch và sức khỏe.

Khi ngâm cùng rượu, tác dụng của gừng còn phát huy mạnh mẽ hơn. – Chất gingerol có trong tinh dầu gừng sẽ làm nóng vùng bụng, giúp tiêu mỡ cục bộ vùng bụng của các chị em. Rượu như “chất dẫn” tinh dầu gừng thấm vào vùng mỡ dưới da làm tăng phân hủy mỡ nơi này. Đồng thời nghệ sẽ giúp tái tạo làn da, giúp da bụng bớt nhăn nheo.

Với rượu gừng, bạn chỉ cần xoa trực tiếp lên vùng cần giảm béo như bụng, đùi, cánh tay… và massage nhẹ nhàng khoảng 15 phút để đẩy nhanh quá trình đốt cháy mỡ thừa. Kiên trì sử dụng rượu gừng khoảng một tháng sẽ giúp bạn nhanh chóng đạt được mục tiêu. Dưới đây là cách thực hiện giảm béo bụng bằng rượu gừng đơn giản mà bạn có thể thực hiện ngay tại nhà:

Nguyên liệu:
+ 1 kg gừng tươi
+ 1 lít rượu trắng
Cách làm:
+ Gừng gọt vỏ, giã nhuyễn, ngâm với rượu trắng theo tỷ lệ 1:1
+ Sau 1 tháng là có thể dùng được.
Cách sử dụng:
+ Lấy hỗn hợp này đắp bụng và massage hàng ngày. Rượu sẽ như chất dẫn tinh dầu gừng thấm vào vùng mỡ dưới da làm phân hủy mỡ thừa.
+ Nếu muốn nhanh hơn thì bạn giã gừng tươi chắt lấy nước cốt xoa trực tiếp lên vùng cần giảm béo trước khi tắm.
+ Massage khoảng 15 đến 20 phút thì lấy khăn ướt lau sạch. Làm 2-3 lần/ tuần để giảm béo bụng bằng rượu gừng hiệu quả nhất.

1-cach-giam-beo-bung-bang-gung-rat-an-toan-va-cuc-hieu-qua

Rượu gừng nghệ có tác dụng giảm mỡ bụng nhanh

Không chỉ giảm mỡ bụng bằng rượi gừng mà người ta còn tiếp tục lấy rượi gừng ngâm với nghệ để phát huy tối đa tác dụng giảm mỡ bụng, cũng như làm đẹp làn da của bạn. Nguyên liệu bạn cần chuẩn bị, đó là: 1kg gừng; 1kg nghệ; 3-4 lít rượu trắng.

Cách làm rượi gừng với nghệ cũng đơn giản, dễ làm: Bạn mang gừng và nghệ cạo vỏ, rửa sạch, giã dập. Sau đó cho vào hũ rồi đổ rượu trắng vào.Đậy kín nắp, đặt ở chỗ thoáng mát để không bị hư hỏng, lên bọt hay nước chuyển màu. Khoảng 2 tháng là có thể dùng được.

Cách sử dụng: Bạn lấy hỗn hợp này đắp lên vùng mỡ bụng và mát xa đều đều. Lúc này các tinh dầu sẽ ngấm vào vùng bụng, có tác dụng làm nóng bụng, đốt cháy calo dư thừa trong vùng bụng. Ngoài ra, với tinh chất nghệ, còn làm cho làn da bạn thêm sáng mịn, săn chắc và khỏe mạnh.

Lưu ý khi sử dụng rượi gừng nghệ để giảm mỡ bụng: Bạn cần rửa sạch sau khu mát xa vì gừng rất nóng nếu lau không sạch thì da có thể nổi mụn vì nóng. Cần rửa tay thật kỹ sau khi dùng rượu gừng. Hơn nữa, với rượu gừng nghệ, vùng da giảm cân có thể bị vàng nhưng sau vài lần sử dụng thì sẽ hết. Không xoa rượu gừng hay rượu gừng nghệ vào bầu ngực vì sức nóng của rượu sẽ làm ngực nhanh nhão và chảy sệ, mất tính đàn hồi.

cach-giam-mo-bung-sau-sinh-2

Giảm mỡ bụng bằng gừng rang muối

Trong muối có chứa các nation và các cation có tác dụng cân bằng sự sống trong cơ thể. Chườm muối rang quanh bụng có tác dụng trị được bệnh đau bụng rất tốt. Khi chườm muối rang với gừng quanh bụng, độ nóng của gừng và muối, có khả năng làm tiêu mỡ dưới da, giúp giảm mỡ bụng hiệu quả.

Chuẩn bị:
+ 300-500 gừng
+ Muối hạt to: 500gram
+ 1 bó rau ngải cứu (không có cũng được)
+ 1 túi nhỏ hình chữ nhật (cái này tự may được) …để đổ muối gừng vào và đắp lên bụng.
Thực hiện:
+ Đầu tiên cũng cạo qua vỏ và rửa gừng, giã sơ qua rồi trộn đều với muối cho lên chảo rang nóng (muối nhiều hơn gừng nhé).
+ Rang cho nóng nhưng đừng để muối thành tinh nhé ạ, nghĩa là nóng vừa phải thôi, vẫn còn hơi nước muối gừng chứ không phải rang cho khô cong đâu ạ.
+ Vì nước muối gừng đó mới là tác dụng chính, thẩm thấu qua da giúp da săn chắc và đánh tan mỡ thừa, trả lại vùng bụng phẳng lì và eo thon cho các chị em. Đắp xong lại nịt bụng.(Muối gừng đó có thể rang 2-3 ngày mới phải thay)
+ Cứ vừa bôi rượu gừng, dùng rượu gừng để massage, kết hợp rang muối gừng ngày đắp bụng 2 lần thì trong vòng 1 tháng bụng mình đã thon gọn rồi. Ai cũng phải ngạc nhiên ý, vì trước tăng cân kinh quá nên ai cũng nghĩ không về dáng nhanh được, nhưng cuối cùng ngoài sức tưởng tượng.

tuyet-chieu-giam-mo-bung-bang-muoi-gung-1

Có nhiều cách giảm béo bụng nhưng cách giảm mỡ bụng tại nhà bằng gừng là phương pháp an toàn và hiệu quả cho mọi người. Các bạn nữ hãy thực hiện ngay ngày hôm nay để cải tiện vòng eo thon gọn cho mình nào!

Xem thêm:

Để lại một trả lời

Cảm ơn bạn đã xem bà viết Cách giảm mỡ bụng tại nhà bằng gừng